闲鱼二手达人,更全更新更多技巧分享!
主页 > 技巧 > > 正文
给孩子做"钙王“鸡蛋糕 常吃长个增强记忆力

给孩子做"钙王“鸡蛋糕 常吃长个增强记忆力

主办方:

时 间:

地 点:

分享到:
详细介绍

最近有很多人都在关注给孩子做鸡蛋的话题,现在与之相关的讨论也引发人们更多的思考,也可以看出人们对于给孩子做鸡蛋补丁相关的动态非常的关心,虽然每个人都有不同的角度的看法,但总体上来说,表明了一些形势正在悄悄的发生改变。

小孩在成长时期最重要的体质基础就是钙和蛋白质,其中钙是对孩子的身高影响非常大,缺钙首先会导致孩子的骨骼发育出现问题,有些孩子喜欢长期喝可乐造成了钙流失之后,甚至成了“玻璃男孩”,稍微有些磕碰就骨折,这是非常可怕的,可见钙对孩子的体质影响是非常大的。而蛋白质的补充则对孩子各方面的发育都非常关键,尤其是孩子在刻苦学习的阶段如果缺乏蛋白质会非常容易疲劳,注意力不集中导致记忆力也下降,学习成绩自然是非常差,这些都会让望子成龙的家长们非常焦急。

现在给大家分享一些“钙王”饮食策略,制作起来也非常简单,甚至有些效果比喝牛奶还要强,一般来说提到补钙,很多家长都是通过给孩子吃鸡蛋或者喝牛奶的方式,其实因为每个人吸收的体质不同,这些饮食的效果也因人而异,而且想要通过鸡蛋补钙的,鸡蛋也不能一次性吃太多的,吃多了孩子首先会排斥导致胃口不好。其实今天给大家分享的这个“钙王”并不神秘,它就是大家熟知的豆腐。很多家长给孩子做鸡蛋的时候很容易把鸡蛋炒老了,这样的话就会营养流失,尤其是钙和蛋白质,这样的话效果就大打折扣了。而豆腐就不存在这样的情况,或者如果搭配豆腐的平淡口味还可以再做些鸡蛋布丁,具体做法如下:
首先我们要准备两个鸡蛋,准备好的鸡蛋,要把鸡蛋打入小碗中,然后用筷子对鸡蛋进行搅打,把鸡蛋给搅打成蛋液。在对鸡蛋进行搅打的时候,我们也要往蛋液中,加入适量的清水,这样就能让做出来的布丁口感更嫩。蛋液搅打的时候,还要尽量多打上一小会,让蛋黄、蛋清充分融合。


(3)、准备一盒纯牛奶,准备好的纯牛奶,要把牛奶加热以后装入小碗中。然后往牛奶中加入一勺白糖,并用筷子把白糖搅拌融化,喜欢吃甜一点布丁的朋友,可以多加入一些白糖,就可以了。等牛奶完全冷却以后,我们要把准备好的牛奶,全部加入到鸡蛋液当中,将牛奶和蛋液混合均匀。


(4)、往蛋液中加入牛奶的时候,我们也要一边加入一边搅拌,这样蛋液和牛奶才能更好混合。接着我们要准备一个过滤网,然后把牛奶蛋液加入过滤网中,将其用滤网过滤两次。多添加这个小步骤,我们就能把牛奶蛋液中的杂质,以及气泡给过滤掉,这样做出来的布丁口感,就会变得特别细腻。


(5)、准备一口铁锅,锅中加入适量清水,接着再加入一大勺白糖,并用中火对白糖进行加热,把白糖炒至融化。小火慢慢加热,等白糖被炒至焦黄色以后,把炒好的白糖倒出,并装入碗中备用。等白糖凝固以后,我们要把准备好的牛奶鸡蛋液,全部加入到小碗中,并覆盖上一层保鲜膜备用。


(6)、准备一个蒸锅,往蒸锅中加入适量清水,然后把准备好的牛奶鸡蛋液,将其放到蒸锅当中,并盖上盖子,用大火对其进行蒸制。在对布丁进行蒸制的时候,时间是不用太久的,大概8分钟,就能把布丁给完全蒸熟。等布丁蒸好以后,我们就可以把蒸好的布丁,从蒸锅当中取出。


(7)、蒸好以后的布丁,我们要将其表面的保鲜膜去掉。有保鲜膜覆盖住布丁,蒸出来的布丁口感就会非常嫩,不会出现水分挥发现象。接着我们要准备一根牙签,用牙签顺着布丁边缘划上一圈,再准备一个盘子,把布丁倒扣出来,就可以进行食用了。喜欢吃布丁的朋友,记得试一试。

发表评论
验证码: 看不清?点击更换

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

热门文章

  • 给孩子做"钙王“鸡蛋糕 常吃长个增强记忆力
    给孩子做"钙王“鸡蛋糕 常吃长个增强记忆力

    给孩子做"钙王“鸡蛋糕 常吃长个增强记忆力

    最近有很多人都在关注给孩子做鸡蛋的话题,现在与之相关的讨论也引发人们更多的思考,也可以看出人们对于给孩子做鸡蛋补丁相关的动态非常的关心,虽然每个人都有不同的角度的...

  • Xbox Series X与One X太像了 One X销量排名暴涨750%
    Xbox Series X与One X太像了 One X销量排名暴涨750%

    Xbox Series X与One X太像了 One X销量排名暴涨750%

    Xbox Series X与One X太像了 One X销量排名暴涨750% 微软新一代主机Xbox Series X已经开启网上预订。不过,与正常情况下新主机发布老主机销量暴跌不同,老款主机Xbox One X在亚马逊上的销量排名

  • 一加8t最新消息官方发布:国行发布会10月15日举
    一加8t最新消息官方发布:国行发布会10月15日举

    一加8t最新消息官方发布:国行发布会10月15日举

    一加8t最新消息官方发布:国行发布会10月15日举行 一加手机官方微博宣布,一加8T发布会将在10月15日下午2:00举行,发布会地点为北京 79 罐。获悉,本次一加8T发布会主题为让眼力,有

  • 联想小新Air 15首发价格4299元起 锐龙7加持性能充
    联想小新Air 15首发价格4299元起 锐龙7加持性能充

    联想小新Air 15首发价格4299元起 锐龙7加持性能充

    联想小新Air 15首发价格4299元起 锐龙7加持性能充沛 联想小新Air系列新品发布没有多久,这款电商爆款产品又一次迎来了更新。这次更新的是联想小新Air152021锐龙版产品,也是目前联想小

  • 罗技MX Anywhere3鼠标国行售价799元 1次充电用70 天
    罗技MX Anywhere3鼠标国行售价799元 1次充电用70 天

    罗技MX Anywhere3鼠标国行售价799元 1次充电用70 天

    罗技MX Anywhere3鼠标国行售价799元 1次充电用70 天 昨天,罗技全球发布了 MX Anywhere 3 鼠标,现在这款产品已经在天猫开启预售,价格为 799 元。 我们了解到,MX Anywhere 3 是一款无线鼠标,

  • 小米电视大师至尊纪念版将于9月28日发布:8K+5
    小米电视大师至尊纪念版将于9月28日发布:8K+5

    小米电视大师至尊纪念版将于9月28日发布:8K+5

    小米电视大师至尊纪念版将于9月28日发布:8K+5G 北京时间9月23日,今天上午小米创始人兼首席执行官雷军在其微博上宣布,小米的另外一款超大杯产品即将来袭,小米电视大师至尊纪念

经验

更多 >
  • 2020年关于外国人来华签证的商务
    2020年关于外国人来华签证的商务

    对于来华的外国人来说,尤其是那些长期居留工作和生活的外国人,他们大部分首要面对的问题就是签证问题,这也是关于外国人来华签证种类这个话题最近被讨论的越来越多的原因。

  • 关于深圳外国人永久居留也就是绿
    关于深圳外国人永久居留也就是绿

    最近有很多朋友在 问我关于深圳外国人人永久居留绿卡的问题,大家都比较关心的是今年有哪些变化,各种流 程在申请的时候是否还跟原来一样。目前很多来华的外国人主要集中 在北

经验2020年上海外国人来华工作签证代
经验大骨头炖肉好吃不好吃的诀窍
经验人们最近讨论山西红鹿奶山羊和萨

涨粉

更多 >